Nhà nào có bà bầu sắp sinh và mới đẻ mà không mua cả rổ loại quả rẻ như cho này thì quá phí

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr

Có một loại quả rẻ tiền, có sẵn ở Việt Nam, rất tốt cho bà bầu và phụ nữ mới sinh, các mẹ có biết không?

Có một loại quả rẻ tiền, có sẵn ở Việt Nam, rất tốt cho bà bầu và phụ nữ mới sinh, các mẹ có biết không?

Đó chính là quả sung. Tác dụng của quả sung có thể khiến chúng ta ngạc nhiên:

Zalo

Con khôn: Quả sung khô có một lượng Omega 3 nhất định, tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi lại ngừa sinh non và sảy thai.

Bầu không bị tiền sản giật: Kali chứa trong quả sung rất nhiều, nó có thể ngăn được chứng cao huyết áp mà bà bầu thường hay gặp. Nhờ đó mẹ sẽ giảm được nguy cơ tiền sản giật, một biến chứng có thể tướt đi tính mạng của mẹ khi sinh đẻ.

Bầu xinh lung linh: Trong trái sung có chất psoralen. Đây là chất có khả năng loại bỏ được những vấn đề về sắc tố da để dù bầu bì mẹ vẫn xinh lung linh.

Bầu không “tắc nghẽn” : Ít ai biết quả sung còn là tiên dược cho mẹ bầu trong việc giải nhiệt, trị táo bón, bệnh trĩ đó nha! Cái này là nhờ quả sung chứa nhiều loại vitamin, fractoza và dextroza… vả lại cũng là hàng củ quả có nhiều chất xơ bậc nhất, hơn cả nhiều loại rau đó nha! Mẹ có thể sắc 9g sung tươi 9g uống hàng ngày hoặc ăn sung chín mỗi ngày 3 – 5 quả đều được.

Bầu ho khỏi phải uống thuốc: Sung còn giúp giảm nhiệt và thải chất độc hại nên chữa viêm họng rất hiệu quả. Mẹ chỉ cần sấy khô sung tươi, sau đó tán bột và thổi vào họng một chút là thấy chứng đau họng đỡ ngay. Sung chín tươi 50 – 100g gọt bỏ vỏ, đem nấu với 50 – 100g gạo thành cháo cũng giúp mẹ chữa ho rất tốt, không thua siro ho đâu nha!

Bầu không béo lên: Nhờ chất kiềm cảm giác thèm ăn của mẹ sẽ được kiểm soát cực tốt. Nhờ vậy mà vừa đỡ bị tiểu đường thai kỳ lại có thể chóng giảm cân trở lại sau sinh.

Lợi sữa: Quả sung có thể tăng khả năng tiết sữa cực tốt. Các khoáng chất có trong đó sẽ có nhiệm vụ kích hoạt nguồn sữa và giúp cho sữa đặc quánh hơn. Mẹ tắc sữa thì làm theo cách này: Sung tươi 120g, móng lợn 500g, hai thứ đem hầm thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Ăn xong máu huyết xấu cũng tiêu sạch.

Chữa sưng vú ở sản phụ: Mẹ dùng nhựa sung bôi trực tiếp vào chỗ sưng đỏ, có thể trộn nhựa sung với lá non giã nát để đắp lên chỗ đau.

Gợi ý các món ăn từ sung:

Sung nộm chua ngọt

Zalo

Sung muối khế

Zalo

Sung kho thịt

Zalo

Sung kho cá

Zalo

Sung nấu cháo

Zalo

Sung om lươn

Zalo

Mứt sung

Zalo

Nghe cũng hấp dẫn phải không ạ. Bảo chồng làm cho con hấp dẫn hơn ấy chứ! Mẹ nào muốn công thức nấu sung thì liên hệ em nha!

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr