Tâm lý bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ: Buồn vui lẫn lộn

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr

Nhiều người nghĩ rằng lần đầu làm mẹ sẽ mang lại niềm hạnh phúc tột cùng cho thai phụ. Điều này chỉ đúng một phần! Tâm lý bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ trộn lẫn giữa niềm vui và lo lắng. Giai đoạn này, bà mẹ tương lai cần chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt, tâm lý tích cực để tốt cho con trong bụng.
Mỗi tam cá nguyệt trong thai kỳ, tâm lý bà mẹ tương lai lại trải qua trạng thái khác nhau. Đặc biệt, tâm lý bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ trải qua nhiều bất ổn rất cần chú ý.
Tâm lý bà bầu 3 tháng đầu
Phụ nữ khi lần đầu làm mẹ sẽ mang nhiều áp lực. Bà mẹ tương lai hầu như không lường trước được những bất ổn tâm lý diễn ra trong suốt thai kỳ. Tâm lý bất ổn của thai phụ cũng bắt nguồn từ những mệt mỏi thể chất. Sự thay đổi hooc-mon gây ra cảm giác buồn nôn, thèm ăn hoặc chán ăn, khó chịu trong người, hay cáu gắt, hay lo lắng…
Mẹ bầu kiểm chứng tâm lý trong 3 tháng đầu thai kỳ như sau
Cảm xúc tiêu cực đi kèm niềm hạnh phúc

Tuần đầu mang thai: Hồi hộp, đôi khi ngờ vực, lo sợ, tình cảm lẫn lộn….Những người lần đầu làm mẹ, nhận lời vô số lời chúc mừng, sự chăm sóc của người thân bên cạnh sẽ mang đến hạnh phúc tột cùng. Đồng thời, cảm giác lo sợ cũng trộn lẫn vào niềm vui đó.
Ba tháng đầu do bị ốm nghén, nhiều bà bầu cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh và dễ quên. Mẹ bầu cũng nên chú yếu chế độ ăn, những kiêng kỵ trong giai đoạn này để bảo vệ thai nhi.
Trạng thái cảm xúc của mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất dường như được phóng đại. Khi vui thì cũng vui quá sức, khi buồn bã, tuyệt vọng cũng… chạm đỉnh. Có nhiều tình huống thông thường sẽ không đủ sức làm bạn bận lòng, nhưng trong thai kỳ sẽ làm bạn rơi nước mắt, chán nản, nổi giận với bản thân và gia đình.
Áp lực mang thai và viễn cảnh nuôi con đầu tiên làm mẹ bầu hoang mang. Nguy cơ sảy thai ở 3 tháng đầu tiên chiếm 20% so với các tam cá nguyệt khác. Chính vì vậy, tâm lý bà bầu 3 tháng đầu cũng vì thế mà hoang mang hơn.
Sự háo hức với vai trò mới

Giai đoạn đầu thai kỳ rât quan trọng. Tâm lý bà bầu sẽ thoải mái hơn khi cảm nhận được sự chia sẻ của người chồng, của cha mẹ và họ hàng xung quanh. Khi cân bằng được cảm xúc, mẹ bầu sẽ có cảm giác háo hức với bản năng làm mẹ.
Với người lần đầu tiên mang thai, bà bầu tập trung mọi quan tâm vào việc tìm hiểu thông tin về quá trình mang thai, chăm sóc thai nhi… Bạn luôn lắng nghe và tìm hiểu bé, bản năng làm mẹ phát triển tự nhiên.
Cuối ba tháng đầu thai kỳ, đứa bé trong bụng mẹ bắt đầu những cơn quẫy đạp nhẹ nhàng. Tâm lý bà bầu trong giai đoạn này đỡ áp lực hơn trước đó, khi có thể biết con khỏe mạnh và bắt đầu dấu hiệu sống. Quan hệ của mẹ và bé bắt đầu kết nối đặc biệt. Sự quan tâm và tình yêu thương dành cho thai nhi vực đỡ tinh thần người mẹ rất nhiều.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Tumblr